Då blir effekterna den fjärde dagen dessa:

- jag bär olika delar från två pyjamasset från frukost till sen eftermiddag

- jag äter Marabou äppelpaj till lunch 

- jag donar och pular i vårt hem

- jag pratar inte med en själ (mer än frågar Batman hur cyklingen kändes)

- jag går 12 steg enligt min iPhone

Nu börjar jag sakta bli redo för kvällens intag av mat i sällskap av andra människor.